退役航天員陳全做客珠海太空中心“太空大講堂”第一課 航天員是如何訓練出來的？

4月12日是世界航天日（載人空間飛行國際日）。當天，珠海太空中心邀請已退役的中國首批航天員陳全擔任“太空大講堂”第一期主講嘉賓，為航天迷揭秘航天員選拔和訓練的幕后故事，開啟一場生動奇妙的航空航天科普之旅。

陳全結合自身經歷向大家介紹，專職航天員一般從空軍飛行員中進行選拔，因為空軍飛行員的工作環境最接近航天器，并且空軍飛行員的身體素質、心理素質比較好，更適合航天工作需求。此外，也有其他領域的專家經過訓練后成為航天員，參與太空相關的科研工作。

“并非每個空軍飛行員都能成為航天員?！标惾硎?，航天員的選拔非常嚴格，1000多名候選人過五關斬六將，經歷一輪又一輪的篩選、淘汰，最終能成為航天員的只有十幾個人。

陳全透露，在幸運地成為航天員后，他們還要接受一系列嚴格的訓練。航天員訓練課程包括理論知識、體質鍛煉、心理訓練、航天環境適應訓練、野外生存訓練、人船地合練、人船箭地合練等內容。

“在密閉無人的太空艙，人容易出現焦慮等心理問題，所以需要通過心理訓練學會調整自己的情緒?！?/span>

“航天員出征前穿著航天服總會駝背，是因為航天服必須和艙內盆狀裝備形狀一致，這樣可以有效提高人體對火箭發射升空時產生的過載耐受程度，防止宇航員出現身體受傷等意外情況?！标惾木手v解，讓在座大小航天迷對中國載人航天事業有了更深刻的理解，對宇航員的選拔和訓練也有了更鮮活的認識，在孩子們心中播下了“航天夢”的種子。

現場互動氣氛熱烈，小朋友們對宇航員的選拔和訓練充滿好奇，紛紛舉手提問，陳全一一耐心回答。隨后，主持人發起有獎問答，小朋友們大膽舉手回答，檢驗自己的聽課成果，憑實力贏得珠海太空中心精美禮品。

授課結束后，珠海太空中心為3月下旬通過評審選拔成功入圍的30名“小小講解員”頒發聘書，標志著他們正式成為珠海太空中心的一員。

接下來，珠海太空中心將持續開展“太空大講堂”系列活動，邀請更多航天員和航空航天領域權威專家前來授課，進一步激發青少年的愛國主義情懷以及對航空航天科技的向往，打造啟迪青少年科學夢想的搖籃。

（本文刊于2023年4月13日《珠海特區報》）